完全にやる気がログアウトした。
しんどい疲れたもう皿も洗いたくない風呂に入る気も起きん立ち上がることすら億劫。
仕事終わり、尋常じゃないクッタクタ具合。甘いもの欲しさに買ったデーツ(実際には違うんだけど強いて例えるならプルーンみたいなやつ)を1袋完食してしまう。ドライフルーツならば夜食べても多少は罪が軽いと思ったが１袋は完全アウト…。それにしても全く体が動かない。
ぼーっとYouTubeを見る。メーキャップアーティストの小田切ヒロさんの質疑応答動画。
視聴者の質問。「すべて投げ出したくなったとき、どうすればいいですか？」。小田切ヒロさん「いったん投げ出せばいいの！投げ出したことに３日で飽きるから！」
私、すべてを投げ出して寝る。
しっかし背中が痛い。いつもは入念にストレッチをしてコリをほぐしてから寝るんだけど、まあ息を吸うのも痛いくらい背中がバキバキ。仕事中、身体的に過緊張の傾向がある。自由に動けない状態が負荷になっている。それでもストンと眠ってしまった。
朝起きて、今日は己の本能のままに生きると決める。疲れは休めのサイン。嫌なことは徹底的に排除し、好きなことをして休む。
朝風呂の後、大みどりちゃんとみどりちゃん(植物の名前)の手入れをする。いつの間に土が痩せ、傾きかけていた。かわいそうに、、、自分のことで手いっぱいになると植物の元気がなくなってしまう。お詫びのつもりで液体肥料をあげた。
それから、自分のヒーリングスポットへ行く。
カモが５匹並んで優雅に泳いでいるのを見て和んでいるおじいさん、を見て和んだ。今日ははちみつ入りのホットコーヒーを水筒に入れ持ってきた。飲みながら、ぼーっと考え事をする。
優しくない人たちに優しくしてばかりで、本当に優しくしたい人たちとしっかり接することが出来ないのは良くないよなあ、と悲しくなる。かと思えば、平和な国に生まれたなあと急に感謝したり、謎メンタル。
いつもの倍くらいの時間滞在して、買い物して、ご飯にする。
自分の食事はいつも、野菜果物鶏肉メインで糖質をそぎ落とした、よく言えばボディビルダーみたいな、悪く言えばゴリラみたいな食事。もともと食べる方だけど、歌うための身体を整えたいのと、仕事の都合上、食事の時間が遅くなり太ることを気にしていて意図的にこうしてる。
だけど今日は…！もう知らん！！好きなだけ食うぞ！！
普段節制している米をありったけ盛って食べる。運動部の高校男子ですかというくらい米をかき込んだ結果、汚い意味でめっちゃデトックスされた。
自分で言うけど、この体にこんなに入ってたんですか？というくらいに溢れ出て、若干引いた。毎日快便だと思ってたのに、ねぇ違うの…？
食ってすぐ寝ると牛になるけど、もう自分なんて牛以下の存在なんで寝て牛になれるなら逆にそっちの方がいいですという気持ちで、昼寝をキめる。
起きて大好きな焼き芋を食べる🍠
いろんな芋スイーツがあるけれど、原点にして頂点。
そして４日分の飯を作り、歌の練習に行く。
何回も何回も歌う。良いものを届けたいと心底思う。この熱量を他にも分散できたならもっと生きやすいだろうなあと思う。
帰って大みどりちゃんに目をやると、液体肥料がなくなっている。えっ、あなたあの量を１日で平らげたんですか？
でもまあ、自分もあほみたいに食べたし、いいよねと思う。みどりちゃん達の調子はかなり自分とリンクしている。バロメーターのよう。お互いに栄養補給が出来て、多分良かった。
今日は終わり🥑
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